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你教的不仅仅是足球:青训教练易犯的8个错误

2017-07-05

假设一个孩子每周在一个教练那里练球两次,每次两个小时,一年下来就意味着这个教练陪孩子的时间是200多个小时。在这200多个小时里,教练无形中就成了孩子成长环境的一部分。

足球教练,尤其是青训教练,教的不仅仅是足球。因为所面向的是低龄的孩子,而孩子的模仿能力又特别强,所以青训教练需要特别注意自己的言行举止,因为教练往往不会意识到自己的哪一个动作,哪一句话,会对孩子以后的成长产生多么深远的影响。 

这种无意中影响到孩子成长的例子有很多,许多教练也许在多年之后,当自己以其教过的孩子有一天跟自己谈起当年上课时,自己才会意识到自己在孩子的成长中扮演了一种什么样的角色。 

不管你曾经作为一名学员时,当时的教练是如何对待你的,当你自己现在成为了一名教练,请看看自己能不能比当时的教练做的更好,或者,能不能比昨天的自己做的更好。

以下是教练易犯的八种错误,与大家共勉! 

1.太专注于成绩

也许你曾经在踢球时是个争强好胜的球员,每场比赛不赢就不爽,然后当了教练之后自己依然十分在意比分,输球了就质问小球员的比赛态度,努力程度,技术水平,等等一系列东西,而只要一赢球就万事大吉,天下太平。 

甚至为了赢球可以不顾自己与球员的关系,不尊重裁判,连体育道德都可以扔了。而自己评价比赛时只论输赢,从不谈论比赛过程和自己球员从中得到的进步。也许这么做能对其他人有好处,可是对小球员来说这样是非常不利的。 

教练应该问球员们:“你们从比赛中学到什么了吗?”而不是“为什么没有赢下来”。 

每一场比赛,每一次训练都是孩子们学习,成长的机会,而且有时候失败是对学习有利的。对于小球员们来说,他们训练和比赛的目的应该是为了学习,成长,让他们保持一颗学习的心态,这样他们才能在以后的生活中遇到更大的困难时,克服掉它。

2.太过于严肃 

作为一个教练,严肃不是一件难事。你可以严肃的强调比赛是为了竞技,为了赢。但有时候过于严肃会导致孩子脸上没有笑容,导致一些孩子因为害怕输球,害怕犯错误,害怕被骂,而害怕训练和比赛。 

所以教练不应该过于严肃,而是应该创造一个让孩子享受踢球的环境。根据加拿大运动科学家Joe Baker博士的理论,享受,责任感和内在动力,是运动员成长的三大关键要素。 

享受是指一个人在挖掘自身潜力时所感受到的一种快乐,而且它能够让运动员变的勇敢无畏。享受并不完全等同于快乐,比如一个长跑选手可能并不认为跑马拉松是一种快乐,但是他一定很享受跑步这项运动。 

教练应该为孩子们创造一种有挑战性的,竞争的足球学习环境。如果孩子们迫不及待的对你说“教练我们再来做一次这个练习吧”的时候,你就成功了。 

3.用消极的言论刺激孩子

有些教练喜欢在训练或者比赛中爆粗口,讽刺孩子,甚至人身攻击,以为这样能够激发孩子的反抗意识,刺激孩子在训练中更加卖力。而有些家长面对这种情况时也会拿不准主意,也许会想“不骂不成器”。 

但其实不是这样的。孩子的心理与成年人的心理是不同的,尤其是年龄越小的孩子,面对同一种情形时,孩子往往不会和成年人想的一样。所以青训教练不应该用这种消极的言论来刺激孩子,而应该用积极的言辞,比如“做的不错,现在我们来把它做的更好”,来激发孩子让孩子做的更好。 

一个善于使用积极言辞的教练往往能帮助孩子找到内心的力量,让孩子变得乐于主动学习,主动进步。 

4.把功劳都归于自己,把错误都赖给别人 

有时候在训练或者比赛中,球员一旦犯错,教练马上就会批评他不努力,注意力不集中,技术不行等等,但是教练却忽略了自己在球员犯错中扮演的角色。有些教练评价自己的时候总会说“我的本意是好的”,而评价球员时却说球员的“行为不对”。 

可是为什么不反过来呢?为什么评价球员的时候不用“球员的本意是好的”为标准,评价自己的时候不用“行为不对”为标准?好的青训教练更应该把孩子的成功归功于孩子的努力,而在孩子犯错时多想想自己哪里做的不对。

是不是自己训练设计的不合理?是不是自己没有起到好的模范作用?孩子的模仿力是很强的,如果教练把功劳都归于自己,把错误都赖给别人,那么孩子以后也许也会养成一犯错误就怪别人,不从自身找问题的坏习惯。 

5.话太多 

对,话太多。有些教练喜欢滔滔不绝的给孩子讲大道理,认为自己无所不知无所不晓,恨不得把自己平生所学都一下子告诉小球员。但其实他们忽略了一点,他们应该更多的问问孩子“你哪里需要提高?”“你今天为什么不开心?” 

每个孩子都是不一样的,有时候有些孩子更多的是需要教练能够倾听他们的讲话,或者从他们的行为中推断出他们的心理状态,从而有针对性的帮助他们改善和提高。好的教练是善于倾听孩子的心灵的。 

6.命令太多 

有些教练特别喜欢指挥孩子,尤其是在比赛的时候:“向左传!”“快接球!”“让球出界!”“用左脚!”“快头球!”,就好像他在家里玩实况足球一样。这种教练为了比赛结果,不仅剥夺了孩子对比赛的责任感,而且还剥夺了孩子在比赛中的创造力。

教练不应该在比赛中事无巨细的指挥孩子。比赛其实就像考试,检验孩子的足球水平。谁见过有哪个老师在考试的时候会指挥学生答卷的呢?教练应该在赛前帮小球员们好好准备比赛,好好训练。比赛输了,是成长过程中的正常阶段,没有必要去事事指挥。教练应该引导孩子,而不是指挥孩子。 

克鲁伊夫足球学院的创建者Todd Beane曾说过:“对孩子成长真正有用的是比赛本身,而不是教练站在边线去指挥。” 

7.使用恐吓 

有些教练喜欢威胁恐吓“今天你要是做不好,明天就别来了”“要想继续留在队里,你就这么做”。当然,这种手段短期来看是有效的。可是长期来看却毫无意义。这么做并不会让孩子更享受你的训练,也不会让孩子更开心。 

拜仁主帅安切洛蒂在训练中更多的会使用鼓励,尊重等积极的手段来帮助球员。所以试着换一种思路,换一种更积极的方式,奖励的方式来训练你的球员,而不是用恐吓威胁的手段。

伟大教练的伟大之处就在于他们从不停止学习。每天他们都渴望学到更多东西,而且他们会不停的提问。----克洛普

8.不谦虚 

有些教练在培训的时候喜欢坐在后排,从不提问,也不参与,以此来显示自己什么都会。因为在潜意识里,他们把谦虚和对知识的好奇等同于软弱。但恰恰相反,谦虚和对知识的好奇才能使一个人进步。有些教练从不承认自己的错误,因为怕丢面子。有些教练停止了对新知识的学习,因为这会显得他们不会某些知识。 

是时候改变这些态度了!学习使人进步,很多著名的教练终身都在与时俱进的学习新知识!而且别忘了,小球员们是会受到教练的影响的!如果自己在训练中犯了错误就要承认,孩子们会原谅教练的。而且孩子们看到教练也会犯错,这样他们就会在训练里放的开,不会因为怕犯错而不敢做动作。 

以上是教练易犯的八个错误,有则改之,无则加勉。 

最重要的,是保持一颗谦虚而上进的心。


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