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射门训练(8)

2017-07-05

越位陷阱虽然限制前锋的跑位,但是这种战术需要球员之间非常默契的配合,一个疏忽,就被反越位成功。就像欧洲杯意大利对战比利时贾凯里尼的反越位进球,让比利时球员猝不及防。我们练习时,要观察进攻队员的跑位,只要球在传出的一刹那,不是站在对方所有防守队员的后面(不包括守门员在内),Goal ! Goal ! Goal ! So easy。

技术训练:射门 

训练准备

1、如图所示:训练设一个大方形区,人体模型作防守状态放在方形区前。

2、B, D, C处各设一名球员,A处设多名球员。

3、间距和球门大小可根据球员年龄和能力而定。

指导要点

1、射门技术(远射/ 定位球)。

2、交流和意识(传接球。

3、跑位(锥角/ 首次触球)。

4、节奏/ 强度(高质量传球----最少触球/ 快速移动)。

步骤1

1、球员A与球员D1进行2过1传球时,开始训练。

2、然后球员A把球传给准备接应的球员C。

3、之后球员C把球传给球员B2。

步骤2

1、球员B2把球长传给D1,D1跑动接球。

2、在射门前,球员D1需注意跑动路线以免越位。

3、按照同样的顺序,另一方从球员A处重新开始训练。

ps.教案中的各种辅助画线!


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